Doce Estaciones Del Alma - Dafne Schilling

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Número de artículo 1536813

GRIJALBO

  • Doce Estaciones Del Alma - Dafne Schilling
19,90€
TítuloDoce Estaciones Del Alma
AutorDafne Schilling
GéneroDeportes
Número de páginas208
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A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y ser más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud.

No se trata de ser perfectas, ni felices todo el tiempo.

Se trata de ser nosotras mismas.

Estas páginas son el pasaje a una segunda oportunidad; un pequeño tesoro para esos momentos de la vida en los que cuesta encontrar la paz y la conexión contigo. Y son también un viaje de regreso a casa, al alma.

En las doce estaciones de las que habla el libro, representada cada una por una intención, vas a aprender algo nuevo sobre quien eres; y vas a lograr, poco a poco, descubrir tu destello interior, eso que te hace única y especial, eso que a veces te vuelve incorrecta, imperfecta, pero que te define.

Combinando experiencias personales, ejercicios, posturas y mantras, Dafne te anima a que sueltes la mochila pesada de las exigencias y te lleva de la mano a encontrarte contigo, a una vida que te mueva, te despierte y te empodere.

Características

Editorial

GRIJALBO

Autor

Dafne Schilling

Título

Doce Estaciones Del Alma

Género

Deportes

Edición

Tapa blanda

Número de páginas

208

Tipo de libro

Tapa blanda

Idioma

Español (Castellano)

ISBN

9788425363368

Caract. especiales

Año de edición: 2022

Peso

0.252 kg

Anchura

14 cm

Altura

21.5 cm

Profundidad

1.6 cm

Manufacturer Part Number (MPN)

9788425363368

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