Las Recetas De Blanca - Blanca García-Orea Haro

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Número de artículo 1519746

GRIJALBO ILUSTRADOS

20,90€

Título

Las Recetas De Blanca

Autor

Blanca García-Orea Haro

Género

Cocinar y disfrutar

Número de páginas

288

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Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias.

Tras el éxito de su libro anterior Dime que comes y te diré que bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el índice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, que alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menús semanales para omnívoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho más. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte!

Otros libros de la autora:

DIME QUE COMES Y TE DIRE QUE BACTERIAS TIENES

SANOTES, SANITOS

Características

Editorial

Grijalbo

Autor

Blanca García-Orea Haro

Título

Las Recetas De Blanca

Género

Cocinar y disfrutar

Edición

Tapa blanda

Número de páginas

288

Tipo de libro

Tapa blanda

Idioma

Español (Castellano)

ISBN

9788418055164

Peso

0.759 kg

Anchura

17.27 cm

Altura

21.01 cm

Profundidad

2.57 cm

Manufacturer Part Number (MPN)

DO55164

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