Banco de entrenamiento - ZIPRO Core Rookie, Negro

ZIPRO Core Rookie – banco de musculación con pupitre para bíceps

El ZIPRO Core Rookie es un equipo de entrenamiento versátil que combina las funciones de un banco plano, un banco declinado, un banco de hiperextensiones (silla romana) y un pupitre para bíceps. Permite un entrenamiento eficaz del pecho, los brazos, el abdomen y la espalda, aprovecha al máximo el espacio disponible y aporta variedad a su entrenamiento con pesas.

Ajuste la configuración a sus objetivos de entrenamiento

Gracias a su práctico sistema de ajuste, puede adaptar fácilmente el equipo a ejercicios específicos, ya sea para levantar pesas, definir sus músculos abdominales o entrenar sus bíceps.

• Ajuste del respaldo/asiento en 3 niveles: para posiciones planas y declinadas.
• Ajuste de los rodillos para las piernas en 4 niveles: para una adaptación óptima a su altura.
• Ajuste de altura del pupitre para bíceps en 7 niveles: para un entrenamiento de brazos aislado y ergonómico.
• Función de hiperextensiones: uso como silla romana para la zona lumbar.
• Pupitre para bíceps extraíble: equipado con prácticas asas para flexiones.

Todo para su entrenamiento en casa en un solo lugar

El ZIPRO Core Rookie le ofrece la posibilidad de trabajar de forma específica el pecho, los bíceps, el abdomen y la musculatura del tronco (core). La posición plana es ideal para el press de banca y las aperturas, la inclinación declinada exige más intensidad en la parte inferior del pecho y el abdomen, mientras que el pupitre para bíceps extraíble y el soporte para las piernas ayudan en el entrenamiento de brazos y estabilizan la postura.

Ejemplos de ejercicios que puede realizar en este equipo:

• Press de banca con mancuernas (plano): Desarrollo del pecho, tríceps y hombros.
• Press de banca declinado: Enfoque en la musculatura inferior del pecho, tríceps y hombros.
• Aperturas (plano): Activación y estiramiento de la musculatura del pecho y los hombros.
• Curl de bíceps en el pupitre: Entrenamiento específico y aislado para bíceps y antebrazos.
• Crunches (encogimientos) en el banco declinado: Fortalecimiento del core y definición de los músculos abdominales.

Dimensiones ideales para el gimnasio en casa y máxima seguridad

Gracias a sus dimensiones compactas de 42 × 140 cm, el banco no solo encaja perfectamente en un gimnasio en casa, sino que también cabe sin problemas en el salón o el dormitorio, sin limitar la comodidad o la variedad de ejercicios. Los robustos perfiles de acero (50 × 50 mm) y los pies antideslizantes garantizan que el banco se mantenga absolutamente estable en cualquier posición. La sólida estructura del modelo soporta sin problemas una carga máxima total de 220 kg .

Datos técnicos y funciones prácticas

• Dimensiones totales (L x An): 140 × 42 cm (Altura del asiento en posición plana: 43 cm)
• Asiento / Respaldo: 32 × 98 cm
• Dimensiones del pupitre para bíceps: 34 × 30 cm
• Grosor del acolchado: 45–50 mm
• Perfil de acero: 50 × 50 mm
• Peso del banco: 13,5 kg
• Capacidad de carga máxima total: 220 kg
• Diseño multifuncional: Banco plano, banco declinado, banco de hiperextensiones, pupitre para bíceps extraíble
• Equipamiento: Fijación ajustable para las piernas, pies antideslizantes, asas para flexiones integradas